嗓子里面有痰，吐不出来，怎么办？

喉咙里有痰会非常的难受，咳也咳不出，咽也咽不下去。影响着一个人正常的生活和工作，使人非常的烦躁但是又无可奈何。喉咙里有痰咳不出来是怎么回事呢？哪些食物可以帮助化痰呢？
喉咙里有痰咳不出来是怎么回事呢？
喉咙里有痰咳不出来，大多数是情况下是因为慢性咽炎导致的。慢性咽炎患者会出现喉咙的异物感，而这些喉咙的异物感会导致喉咙像有痰一样，咳咳不出来也咽不下去。得慢性咽炎的原因有很多，并且生活中的一些坏习惯会导致慢性咽炎越来越严重。所以想要解决慢性咽炎，除了治疗之外，还应该坚守健康的生活习惯，少吃辛辣刺激的食物，经常刷牙漱口，出门戴口罩，戒烟戒酒等。只有这样双管齐下，才能使慢性咽炎得到根本性的治疗。
哪些食物可以帮助化痰呢？
1、白萝卜。白萝卜是很好的化痰食物，所以当我们出现喉咙有痰的情况，一些老一辈的人都会向我们推荐白萝卜汤。白萝卜对应的是五脏中的肺，虽然比较辛辣，但是它可以下气消食、解毒生津，喉咙里有痰咳不出来可以用白萝卜水来化痰。
2、花生。花生非常的常见，但是它也有润肺化痰的功效。花生中大量的蛋白质和不饱和脂肪酸也非常的对人体有好处，化痰的同时还能够吸收营养，一举两得。
3、梨子。当我们出现喉咙问题的时候，喝一杯梨水会感到非常的舒适。平日里为了保护嗓子，也可以多吃一些梨。梨子有清热生津的功效，并且化痰的效果也非常的显著。如果有痰总是咳不出来，吃一些梨或者炖一些梨水能够缓解。
4、陈皮。喉咙里有痰的人也可以喝一些陈皮水，陈皮具有化痰止咳的功效。对于那些因为天气干燥导致的咳嗽，效果非常好。
5、罗汉果。有一些男性因为抽烟抽得比较厉害，所以嗓子会有痰，并且还会出现声音沙哑的情况。这时候可以泡一杯罗汉果，既能够化痰止咳，也能够去除因为经常抽烟造成的口臭。
喉咙里有痰一般是因为慢性咽炎导致的，在治疗的同时可以吃一些有化痰效果的食物来调理，这样双管齐下，能够更快地解决。

尽量保持咽部和气道湿润，喝热水或者吸入热水蒸气，都有帮助排除嗓子里的痰的效果。平时饮食也别吃太重口，否则痰也会变粘稠，导致较难排出。

你好！可以服用一些润肺祛痰的药物，比如枇杷止咳露之类的。

这个就是有病了，有病就要治，吃点清肺化痰丸或者是止咳糖浆之类的有效果。

一般情况氨嗅索可达到利痰作用，可参看说明书使用和禁忌。
严重的可去医院做吸痰。