痛风患者能不能吃黄鳝？

黄鳝的嘌呤含量是每100g含有92mg嘌呤，属于中嘌呤含量的食物，在痛风急性发作期时不适合食用。
嘌呤含量划分为每100g食材中，嘌呤含量在25mg以下，称为低嘌呤食物。嘌呤含量在25-150mg，称为中嘌呤含量食物，而嘌呤含量＞150mg的食材，称为高嘌呤含量食物，痛风患者不宜食用。
痛风本身是由于高尿酸血症引起的晶体性疾病，在饮食中建议多吃低嘌呤含量的食物。
对于痛风间歇期时可以适量吃黄鳝。因为黄鳝本身除嘌呤含量稍高外，其他营养成分较多。尤其是蛋白质丰富，而且均为优质蛋白，对于痛风患者的蛋白质补充有好处。黄鳝中脂肪含量较低，对于痛风合并血脂升高的患者，吃黄鳝也不会对血脂产生不良影响。

痛风患者最好不要吃黄鳝。尤其是在急性关节炎发作期的时候，要避免吃各种鱼、虾、蟹贝类食物，以及各种海产品。因为这类食物都是含有嘌呤非常高的食物，有可能会导致血中尿酸浓度的升高，从而会加重痛风患者病情。

有可能也会诱发急性关节炎的发作，所以痛风患者尽量是不要吃黄鳝。痛风是一种代谢性的疾病，在饮食方面要非常注意，一定要控制总热量的摄入。

另外也要节制饮食，要避免暴饮、暴食，更要避免饮酒、吃大量高嘌呤的食物。要多饮水，多吃碱性食品或者饮料，减轻体重。

最好先不要吃吧，饮食以清淡为主