怎么解决顽固性便秘？

长期顽固性的便秘，首先，应该到正规医院的肛肠科就诊，及时检查电子纤维结肠镜、排粪造影、结肠传输试验等相关检查，因为有的便秘需要做手术治疗的。首先选择保守治疗，如喝一些中药或者吃中成药，芪蓉润肠口服液、便通胶囊、麻仁软胶囊等相关的药物。如果效果不好，进一步检查，根据检查结果需要进一步手术治疗，有的直肠粘膜内脱垂可以经肛做直肠粘膜环切术，有的结肠冗长，需要做全大肠切除术等。
1、总是便秘的人，你会发现他们的脸上会有很多的痘痘，而且还有口气。那怎么来解决呢，首先你每天要保证补充充足的水量，这个补水量要跟你个人来定，不能一下子和那么多的水，这样会对我们的肾造成压力的。
2、日常生活中多吃点水果，反正没什么坏处，我是建议大家多吃香蕉，香蕉可以润肠，有利于我们身体的排便。但不要吃的太多。
3、每次饭后都建议大家喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌非常有利于我们胃中食物的消化，从而有利于食物的吸收还能杀菌。
4、每天晚上睡觉之前，喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿，喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。
5、多多的运动，上班族几乎一坐就是一整天，这样人体的血液循环不好，也是导致便秘的一大原因。

顽固性便秘的治疗包括两个主要的方面，就是饮食和生活方式的改善，通过一些药物以及药物外的手段进行治疗.
第一点、就是饮食和生活方式的改善，当然当出现这种顽固性便秘的时候，还是要注意除外有没有存在一些特殊的器质性的病变，如果说是一些器质性的病变引起的便秘，还是要针对病因进行治疗，然后才能改善这种便秘的情况。比如说如果是有神经系统的病变帕金森症，所导致的这种顽固性的便秘，积极的治疗原发病帕金森症就是最重要的了。接着我们又说针对比较大的概念上的这种便秘，饮食和生活方式的改善就是非常重要的，要平常多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多吃一些富含纤维素的食物，多喝水。

第二点、就是一些医学的手段，就是要针对原发病的一些治疗，就是对因治疗。对于便秘的这种症状，我们可以加用一些促进胃肠道蠕动的药物，还有改善肠道内环境的药物，来改善这种顽固性便秘的症状，健荣制药氧化镁便秘药，主要成分就是氧化镁，镁本身就是人体必需的微量元素之一，氧化镁也被广泛应用于镁补充剂，这种成分对人体来说是很安全的。而且氧化镁在人体中的可吸收率很低，直达肠道发挥作用后，会随便便一起排出，在便秘药当中属于最安全的药物。

专家提示：顽固性便秘的治疗主要包括两方面：第一、改善饮食和生活方式，如高纤维饮食、多喝水等；若是器质性病变引起的便秘，要先对因治疗，之后改善饮食；第二、采取医学手段，服用促胃肠蠕动的药物等。

顽固性便秘多是由于长期饮食结构不合理，作息不规律，体内缺乏水分和纤维素，胃肠功能减弱或胃动力不足引起的。平时要多摄入富含纤维素的食物如香蕉、豆制品、新鲜的蔬菜水果等，多吃润肠通便的食物，如白菜，芹菜，韭菜，青菜等；建议服用首荟通便胶囊或者四磨汤口服液进行治疗；每天早起可以喝一杯蜂蜜水，多喝热水；必要时去正规的医院进行肠镜检查。