最有效的缩阴产品?最有效缩阴产品?哪款缩阴产品效果好?

2025-03-22 14:05:23
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骨盆运动
女人半蹲,两膝微屈,两足分开60厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。