吃了东西后，胃消化食物会消耗掉血液中的很多氧份，相应的供给脑部氧份会减少，所以很多人吃了饭就想睡觉
可是吃了午饭就睡觉，这时候身体处于低消耗的状态，流经胃部和大脑的血量都会减少。因此，胃里的食物没有充分消化，反而会引起胃液在胃内集中，胃胀难受。食物里的糖类脂类等营养成分没有适时为身体提供，大脑肯定是晕呼呼的
吃过午饭后,不宜马上睡觉,而是站着或者躺下十多分钟再睡去,这样对胃部,还有心脏都会有帮助的,而且千万不能爬着睡,这样也对身体各器官有害.
吃过饭后,站着休息30分钟左右，期间走动走动。有利于健康。
这是我老姐保养身材的秘密武器。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ号：24596024