可以，但是注意不能引起腰部的劳损才行的，不然的话，还是容易疼的，而且症状是容易加重的，家里的老人以前劳损干体力活，结果更疼了，就不敢干了，后来外拥的苗% 冫 冫父% 冫 冫养 冫% 冫生的中药外敷调理，配合在家调养，俩月的时间，才恢复过来，以后干活也是慢慢的干，不能勉强的。不然还会变重的或是反复的，希望对你有帮助
