苹果阻止来自邮件发来的短信方法有以下2种：1、打开iPhone手机，找到“设置——信息——发送与接收”。勾选掉所有邮箱地址，只保留手机号码的勾选。2、收到垃圾短信后，点击联系人，移动至黑名单。黑名单中的联系人产生的信息都会被屏蔽。
