最近想学游泳，零基础，都需要准备些什么啊？

首先要选择好装备：泳衣、泳帽、泳镜等
另外还要选择一个比较标准的游泳池(我不是天津人，所以自己选择好就是了)
我觉得并不需要去参加培训
靠自己一定可以学会的
在学习过程中遇到什么问题可以问泳池里头游得比较厉害的人
会游泳的人都很乐意帮大家解决问题的（特别是帮初学者）
先熟悉水性
练习流程：水中行走——从慢走，到跑等等，反正就是在水中多走动，熟悉水
脸浸水练习——到 呼吸练习——浮体与站立练习——滑行等等
然后再考虑学一种泳姿
一般来说可以选择自由泳和蛙泳
很多人都从自由泳开始，我个人是从蛙泳开始
看你自己的兴趣咯
我个人建议是从蛙泳开始
每一种泳姿都是从腿部先练习
蛙泳也是如此
练好了 就练手部动作
最后就配合起来练习
具体如何练可以看一下教程
我推荐一个教程就是《教你学游泳》
里边的内容很丰富
希望你能在短时间内学会一种泳姿！！
教你学游泳的下载地址：http://119.147.41.16/down?cid=5D18FDEFCF24D4B1C9EAB7BDB52C069A27A23FBD&t=13&fmt=&usrinput=教你学游泳&dt=1000009&ps=352_288&rt=2000kbs&plt=574

零基础学游泳，开始手脚不会很协调，经历的挫折可能比有基础的人多一些，无论是平衡、换气还是手脚并用的游都需要很多次的练习。
需要准备的东西是：
1、装备准备。初学游泳由于很多事情都无法预测，常常忘记或者忽略带一些小东西。 比如带个游泳帽什么的，眼镜也是要的。换洗的衣服和洗漱用品。而且市面上还有保护耳朵的东西。
2、心理准备。 除了下面注意事项里提到的各种前期的判断以及安全要点，还要注意是否对下水十分的恐惧和不安。这样的心态会影响下水后的各个环节，甚至生命。要千方百计克服怕水、怕淹、怕呛恐惧心理。

一是在陆地上，找个脸盆装满水，深吸一口气，低头把面部（主要是口鼻）埋进水里，慢慢吐气，吐完抬头再深吸气，水中吐气，反复……直到习惯，目的是适应一到水中就自动反应只用嘴呼气，体会口鼻呼气就不会呛水的感觉。
二是在浅水区可以站立的地方，手扶池边，深吸气，屈膝将整个头没入水中，口鼻自然吐气，吐完站起（或蹬起）再深吸气，水中吐气，反复……直到习惯，感受整个身体在水中时如何用嘴呼吸，掌握自己口鼻部位在水面上停留的时间，克服紧张感。
练多了可以提升肺活量哦~

还有可以练一下漂浮，也是为了克服紧张感
下水后憋气，双臂抱膝，低头团身，抱得越紧越好。此时身体会先下沉，不要紧张不要用力，一会儿就自动会漂起来，背部会有一部分露出水面。初学者会漂浮以后不容易害怕。
其他漂浮麻烦一点， 建议可以买一块浮板，辅助学习仰面漂浮和其他漂浮，还可以辅助练习手臂或腿部动作练习。

最好找动作比较规范的人或专业教练指导，一是安全，二是省时省力，不走弯路，免得以后游得累又游不快，动作成形以后不太好改，也不容易学其他泳姿。

安全第一，不过下水前请确保穿着了比平时穿衣小一码的优质泳装，泳池中的水腐蚀性很强，水流带动泳衣会变松，走光了就不好了。言归正传，第一次下水不建议立即练习水下憋气，因为很容易呛到水，建议多在浅水区练习走动，水下走动可以很好地为初学者建立水感，为将来学习游泳和溺水自救打好基础。浅水的标准是以不超过乳头位置为最佳，太浅了对熟悉水性没有很大好处，深了的话会使初学者有胸闷的感觉，也不利于初学者建立水感。
希望对你有帮助。