什么饮料最降火？

相比之下是王老吉

不过最好是每天一杯银花茶 清热去火防病发

银花全称“金银花”，是半长绿缠绕灌木忍冬的花蕾。夏初开花，花成对生于叶腋，初开时白色，后变黄色，黄白相映，故名“金银花”，其叶凌冬不落，故有“忍冬”之名。因适应性很强，全国大部分地区常有栽培。 5-6 月间于日出前其清香未散之时，采摘含苞未放的花蕾，在芦席上摊晾，当日晒干，这样处理的品质最佳。

银花性味甘寒，能清热解毒，用于治疗上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶性肺炎、细菌性痢疾、急性阑尾炎、痈疖脓肿等病症。用量可在 10-100 克。银花之所以能清热解毒，据药理研究，其抑菌作用广泛，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、甲型溶血型链球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、肺炎双球菌均有抑制作用。

银花除治疗风热外感的“银翘散”等著名方剂外，还可以制成银花茶。取银花 ( 或鲜品 )5-10 枚，先以水冲净，再加沸水浸泡 15-30 分钟，即可成一杯清香淡雅的银花茶。银花茶有清热去火之功效，夏日饮一杯，能防治内热外感，帮助你轻松度过暑热的夏天。可金银花属于性寒之品，故不宜多喝长饮，阳虚体弱之人也须慎用。不过，炒用可缓和银花的寒性。
另外送几种好的食品:
绿豆 中医认为，绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂，因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中尤应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。

猪血 中医认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。猪血中血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，然后从消化道排出体外。因此，长期从事有害有毒粉尘等工作的人员应多吃猪血。

海带 中医认为，海带性寒、味咸，功能软坚散结，清热利水，去脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，对进入体内的镉也有排泄作用。

此外，茶、无花果、胡萝卜、菌类植物、果汁、蔬菜汁等食物，均具有较好的清除体内毒物的作用，人们在日常饮食中不妨适量多吃。

清热还能抗干燥，这款饮料真当不错
最近在饮料市场上走了走，看到一款饮料，特别与众不同，向大家推荐一下。
饮料的发展，经过了水、果汁、茶饮料、功能饮料、凉茶，除了解决渴的第一功能，已经越来越注重其它功能的开发，如补充微量元素、补充体液、去火等等。
但是，这款叫个个健竹汁饮料的产品，不但具有清火功能，还能除烦，更重要的是，它还具有对抗体表干燥功效，这可是目前市场上所没有的产品。清火是最近几年最流行的饮料功能了，王老吉的火爆就是明证，不过，凉茶的由于最近的夏枯草事件，并不是适合所有消费者的，特别是女性消费者这一点已经得到消费者的认知，而竹汁饮料作为单一植物饮料的典型代表，却很好地处理了这一问题。
所谓竹汁饮料，就是利用毛竹的体液、竹叶、淡竹叶的特殊功能开发的植物饮料，具有良好的清热、去干燥功能。
淡竹叶是一味历史悠久的著名清热解毒草本植物，具有清火除烦、生津止渴、清肺缓脾等功用。淡竹叶中含有大量的黄酮、酚酸、蒽醌类化合物、特种氨基酸、维生素和锰、锌、硒等微量元素。
从竹叶和竹身中提取的竹叶黄酮，是个好东西，具有优良的抗自由基、抗衰老、抗疲劳、镇咳祛痰、体表润燥、降血脂和胆固醇、保护肝脏、扩张毛细血管、活化大脑记忆、改善睡眠等功效，特别在对抗体表干燥上具有特殊的功效。
而作为从竹杆中直接提取的竹汁，则更显珍贵非凡，竹汁是清火清热的最为有效的一味天然汁液，它对于人体来说就相当于血液一样珍贵。
个个健中的天然有效成份竹叶黄酮，具有优异的抗氧化、抗自由基、滋润皮肤干燥、提高SOD活性活化表皮的作用，可以有效调节体表水份平衡，让体表保持清爽滋润。
体表润燥加清热，王老吉所不具备的功能，个个健竹汁饮料做到了，这也许是一上市就得到了众多的消费者青睐的原因吧，特别是年轻女性的喜爱，成为一种时尚的饮料消费。
圣氏个个健饮料，以淡竹叶和竹子天然体液为原料、增加丰富的竹叶提取物竹叶黄酮，具有体表润燥和清火除烦的作用，以源自全国第一生态竹乡—安吉，也许会是引领竹汁饮料消费的新潮流。

夏天天气炎热，人体会大量的出汗，因此要及时的补充水分，饮水量也应比平时增加。那么夏天喝什么有利于身体健康呢，美国饮料指导专家组新近公布一份指 南，将饮料分成6个等级。下面就看看你喜欢的饮料是第几级吧，如果排在后面，那么是否应该考虑改变一下我们的习惯呢，挑选健康饮品，利于身体健康。
1：饮用水。补充人体每日所需水分的首选饮料。
2：茶和咖啡，维生素功能饮料。绿茶、乌龙茶和红茶是常喝的三类茶，茶可提供茶多酚等抗氧化物质及某些微营养素，具有降低心血管疾病风险、增加骨密度、减少蛀牙和龋齿及肾结石的作用。维生素功能饮料如东鹏特饮有醒脑、提神作用。
3：低脂奶（脂肪含量为1.5%或1%）、脱脂奶和大豆饮料。是人体所需的优质蛋白、钙和某些必，需微营养素的重要来源，酸奶中还含有对人体有益的细菌。
4：不含热量的甜饮料。仅提供水分和甜味而不提供能量。
5：含某些营养成分的饮料。指纯果蔬汁、全脂奶（脂肪含量为3.25%）、含酒精饮料和运动饮料。
6：含热量的甜饮料。这类饮料除了含较高的能量外，几乎不含其他有用的营养素。
看了这份指南一定是出乎人的预料，白开水首选，被人们认为很有营养的奶制品只排名第三，而比较受人们夏天青睐的碳酸饮料排名靠后。

东鹏特饮维生素功能饮料，工作学习,熬夜加班,运动健身,户外旅行等可以备一瓶东鹏特饮，补充能量。

3种祛火饮品，中医解释它们还能消暑、解毒、降火？

金银花露
白开水
牛黄解毒丸三颗
以上全吃叻
多大的火都得下来