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练习腿部肌肉好累的，一组负重60斤深蹲30三组练习，练习完特别累，举杠哑铃没这么累
练习腿部肌肉好累的，一组负重60斤深蹲30三组练习，练习完特别累，举杠哑铃没这么累
2025-01-01 13:25:46
推荐回答（1个）
回答1：
说明你腿没有劲。这和举杠铃锻炼的完全是不同肌肉好伐。
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