下象棋锻炼人哪方面的能力？

一、下象棋培养敏锐的思维，高度的分析能力、判断能力及预测能力。开发青少年的智力，培养成年人的商战头脑及老年人修身养性都大有益处。在中国古代，象棋被列为士大夫们的修身之艺。现在则被视为是怡神益智的一种有益身心的活动。有着数以亿计的爱好者。它不仅能丰富文化生活，陶冶情操，更有助于开发智力，启迪思维，锻炼辨证分析能力和培养顽强的意志 。中国象棋是由两人轮流走子，以“将死”或“困毙”对方将（帅）为胜的一种棋二人对抗性游戏的一种类运动。对局时，由执红棋的一方先走，双方轮流各走一招，直至分出胜、负、和，对局即终了。在棋战中，人们可以从攻与防、虚与实、整体与局部等复杂关系的变化中提升思维能力。
二、中国象棋历史悠久，它难易适中，基本规则简明易懂，古今中外男女老少皆宜，变化丰富细腻，棋盘棋子文字都体现了中国文化。
三、培养记忆能力
通过复盘、背记定式等记忆训练后，可以显著提高记忆能力。
四、培养心静能力
通过下棋让注意力高度集中，避免三心二意。在双方纠缠阶段，一方组织子力对另一方产生一个战术打击并且此打击，这就需要注意力高度集中同时不被眼前形势所影响。
五、培养认真程度
通过下棋纠正学习生活中敷衍、马虎、粗心大意的习惯。
六、培养抗挫折意识
通过对弈，学会正确面对失败，增强承受挫折的能力。
七、培养良好的心态
可以培养胜不骄、败不馁的良好心态，让人学会自控。
八、培养竞争意识
通过对弈，尤其是比赛，可以培养竞争意识。

一、下象棋培养敏锐的思维，高度的分析能力、判断能力及预测能力。开发青少年的智力，培养成年人的商战头脑及老年人修身养性都大有益处。在中国古代，象棋被列为士大夫们的修身之艺。现在则被视为是怡神益智的一种有益身心的活动。有着数以亿计的爱好者。它不仅能丰富文化生活，陶冶情操，更有助于开发智力，启迪思维，锻炼辨证分析能力和培养顽强的意志 。中国象棋是由两人轮流走子，以“将死”或“困毙”对方将（帅）为胜的一种棋二人对抗性游戏的一种类运动。对局时，由执红棋的一方先走，双方轮流各走一招，直至分出胜、负、和，对局即终了。在棋战中，人们可以从攻与防、虚与实、整体与局部等复杂关系的变化中提升思维能力。
二、中国象棋历史悠久，它难易适中，基本规则简明易懂，古今中外男女老少皆宜，变化丰富细腻，棋盘棋子文字都体现了中国文化。

中国象棋是一项模拟战争的体育运动,蕴涵着丰富的知识与智慧.取得比赛的胜利,往往需要敏锐的思维,高度的分析能力,判断能力及预测能力.所以学习和研究象棋,对开发青少年的智力,培养成年人的商战头脑及老年人修身养性都大有益处.

象棋锻炼人的6方面：
1：想象力
2：忍耐力
3：意志力
4：判断力
5：策划力
6：行动力
PS：象棋是中国的国粹，中华5000年到现今，从盛兴到落败再到崛起。看得不单单是忍耐，更多的是意志与策划。
就我而言我更喜欢象棋带给我那种无法上场厮杀的快感，错一步，万不错。
有空多交流。。。呵呵。。。