首先:177重70,这个体重属于正常范围,不用担心。
其次:小腹部位多肉?你要首先确定多肉的部位是不是小腹?还是腰部?这两个部位多肉的现象很常见,一般出现在运动少,以坐在座位上工作的人居多。
没什么大不了,多运动运动,哪怕只是散步。平时坐久了,就站起来动一动。没事
177 - 105 = 72 这个72是公斤,这是绝对便准的体重,但是上下范围是: + - 10% 。你完全在正常范围之内,但是锻炼还是很多好处的
纯属正常!不过要多做锻练!
正常 不过人家的70公斤是肌肉 把肚子上的肉练成腹肌练的结实点就行了