既然不懂表达，那就听歌唱歌吧。很多歌词与人的感情思想是相通的，唱着唱着就会好很多，哭或者笑，也可以什么都不用。总之都会过去的。尽量不要让自己压抑太久到无法表达发泄了。
是我我跑到郊外、面对一棵树或一棵花说、站在它面前、用心想出来、就等于说出来。这样我就觉得很舒服。
