excel表格想恢复到以前的一个时间段

1. 打开需要恢复的工作簿。
2. 在Excel工具栏上选择“文件”选项。
3. 选择“信息”选项卡，在“版本历史”下拉菜单中选择“浏览版本”。
4. 在弹出的对话框中，会列出所有保存在OneDrive、SharePoint或Office.com中的以前版本。
5. 选择您希望恢复的版本，然后点击“还原”按钮。
6. Excel会将工作簿恢复到您所选的版本。

可以借助专业数据恢复工具进行数据恢复操作，具体操作步骤如下：

电脑端免费下载：嗨格式数据恢复大师

1、点击免费下载嗨格式数据恢复大师，安装完成后运行软件，在首页选择自己需要的恢复类型来恢复数据。

2、嗨格式数据恢复大师主界面中有四种恢复类别，分别是：快速扫描、深度扫描、格式化扫描、分区扫描。如果我们需要恢复u盘数据的话，可以将已经丢失数据的U盘插入电脑上，选择软件主界面中的“快速扫描恢复”模式对丢失数据的磁盘进行扫描。

3、选择原数据文件所存储的位置，此处文件存储位置可直接选择对应数据误删除的磁盘，并点击下方“开始扫描”即可自动对丢失数据的U盘进行扫描。

4、等待扫描结束后，也就可按照文件路径，或者文件类型两种形式，依次选择我们所需要恢复的文件，并点击下方“恢复”选项即可找回。

<嗨格式数据恢复大师>是一款专家级的数据恢复软件，支持恢复数据预览，数据恢复更直观，同时支持快速扫描、深度扫描等许多功能。数据恢复越早越好不无道理的，因为数据丢失时间越短找回的可能性越大。

要将Excel文档恢复到过去时间的状态，可以使用EXCEL的“自动备份”功能，但需要事先开启此功能，才能使EXCEL恢复到以前的状态。方法如下：1、打开EXCEL，点击左上角的OFFICE按钮。

2、点击“另存为”，然后在对话框中点击“工具”，并选择“常规选项”。

3、勾选“生成备份文件”。

4、设置完成后，当修改保存文档时，EXCEL将会自动生成一个与Excel文档同名(自动保存的).xml的备份文件。

如果你没有另外的备份，想要直接恢复是不可能的，但是这种情况下仍然可以考虑利用专业的数据恢复技术来尝试一下，也许可以恢复从前的版本，但是要注意千万不能自行找软件随便恢复，这样会进一步破坏数据，降低恢复成功的概率，必须是专业人员进行手工操作才可以。
如果文件很重要，就不要再打开这个文件了，可以先把文件发过来帮你分析一下恢复概率。2424918521@qq.com