我觉得小腿腓骨酸痛,如果不是病理的酸痛,可能就是血液循环不太好,可以每晚用热水泡泡脚,然后用手揉一揉小腿肚子,放松放松肌肉,坚持几天,就会明显的缓解疼痛!因为感觉你平时没怎么运动,小腿就会酸痛,就选择这个方法很管用的!你不妨试试!也可以出去做做足疗,让专业的人士给你按摩一下!
坐骨神经痛.骶髂关节紊乱压迫坐骨神经引起的
可能是走的路多了.这几天下班休息一下.可以适当补充点含钙多的食物.从食物中摄入的葡萄糖会给肌肉补充能量,之后就会好的.