可以放在一起打豆浆,下面介绍做法:
准备材料:黄豆50g、绿豆30g、红豆40g、黑芝麻1g、核桃仁1个、莲子3粒、百合少许、薏仁少许、花生少许、冰糖适量
制作步骤:
1、所有食材称重准备好
2、将黄豆、红豆、绿豆清洗干净加入杯桶中
3、将黑芝麻淘洗干净加入杯桶中
4、将清洗干净的莲子、薏仁、百合连同核桃、花生一起放入杯桶中
5、加水至上下水位线之间
6、启动机器,选择豆浆键至做好,倒出豆浆
7、加入适量糖调味,不宜吃糖的可以在温热时候加入蜂蜜代替或者不加糖。
绿豆和红豆两种豆的药用和食疗作用不一样,是不可以同食的,所以不可以一起打豆浆,另外据《本草纲目》记载红豆常吃使人虚弱,令人枯瘦,而绿豆则不会,红豆可与鲤鱼同煮同食,绿豆却不可以,足见两者的差异。
黄豆豆浆性寒,不是所有人都适合,体质寒凉、脾胃虚寒的人就不能喝,另外有乳腺增生症状和妇科肿瘤的人也不能喝甚至不能吃黄豆及豆类制品,这样会加重病情。
现在经济条件好了,生活水平提高了,但是科学饮食很重要,不是所有好的东西放在一起食用就一定也好,一定要注意食物之间也存在相生相克,不要盲目。
可以的,没有禁忌的。
补充:
大豆(学名:Glycine max (L.) Merr)通称黄豆。豆科大豆属一年生草本,高30-90厘米。茎粗壮,直立,密被褐色长硬毛。叶通常具3小叶;托叶具脉纹,被黄色柔毛;叶柄长2-20厘米;小叶宽卵形,纸质;总状花序短的少花,长的多花;总花梗通常有5-8朵无柄、紧挤的花;苞片披针形,被糙伏毛;小苞片披针形,被伏贴的刚毛;花萼披针形,花紫色、淡紫色或白色,基部具瓣柄,翼瓣蓖状。荚果肥大,稍弯,下垂,黄绿色,密被褐黄色长毛;种子2-5颗,椭圆形、近球形,种皮光滑,有淡绿、黄、褐和黑色等多样。花期6-7月,果期7-9月。
可以的,绿豆不要放得太多,因为淀粉比较多。材料种类多的话,每一种的量就要少一些。黄豆要是里面放最多的。不要超过平时做一般豆浆所用的材料的量。要不会容易胡,或是太厚,打不碎。
豆浆要是想稠一些,还可以放点大米....
可以的 我妈还会放黑豆
不过她不太用红豆和绿豆
她会用黑豆 大豆 和花生
绿豆用来做做绿豆汤
我觉得蛮好的啊 每天早上喝一杯豆浆 冬天身体一下就暖起来了 对身体也很好 我在家的时候都坚持喝 出来了喝不到很可惜的