先去劳动局仲裁，（免费).有可能你的冲裁期没伏肆过了，申请被驳回。
天津河北劳动局有专门的书写表格。（必须用他们的表格）
河北劳动局比较黑。间接让你懂“规矩”不然，你就准备败诉吧。
而且河北劳动局的那些人裁决书也敢乱写。（不找法律的依据，直接判你输）
拿到劳动厅迟局的驳枯轿回书15日内到劳动局当地法院申请民事诉讼（10元手续费）,
法院对保险这块就可以追回了。据说有效期是30年。注意必须15日内向法院申请
民事诉讼。
写仲裁书，就是写上自己和原单位的联系情况，和你的诉讼要求，就可以了。
到法院时候最好找个律师来做。律师可以向法院行贿。可以找原单位多要些钱。
法院黑着呢。我就是因为没有行贿，所以我少拿好多钱。
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