我到底是不是得了强迫症？？

说实话，我家情况跟你家差不多。我也总以为得了，但是我觉得我们虽然有这种感觉但实际上我们很正常。放飞自我的时候一定要抛下包袱，变轻松！

一、不可控制的反复出现某种观念、动作或意向，伴有焦虑和痛苦的情绪体验。
二、患者明知这些症状不合理、不必要、却难以摆脱，迫切要求治疗。
三、患者的工作，学习效率明显下降，对日常生活也产生不良影响。
四、病前性格特征及病程可助诊断。病程可长可短，研究病例的病程至少三个月。
五、排除精神分裂症、抑郁症及脑器质性疾病伴发的强迫症状。

看楼主的行为应该不是 不过最好去看下心里医生

你可以试着对一切都无所谓，写作文错一个字又怎么样，人生如果没有经历过惨败，就不算真正的成熟。
你那点想法看似要求完美，其实和完美还有很大的差距，世上没有最好，只有更好。

我想你有这些表现一定对强迫症也去深层的了解过了,或许你现在的理论知识不比那些心理医生差,你是有强迫症表现,但强迫症很多人都有,你不是一个人在战斗,很多人都陪着你呢,他们都有你这种的体验,所以你没必要背上包袱.

我感觉你这种情况大家都多多少少会遇到点的。这算是点强迫症的，还不算是特别的严重，你也不用太过于担心。
现在学习压力特别大，几乎每个人都会有点的，比如我就最怕锁自行车，锁门，因为每次我都害怕没有锁好关好门的。最怕就是没有锁好了。
至于你第一个写字的那种感觉我也是有过的，不过是看到有的地方左右不一般大小，或者哪里有点污渍就特别想弄干净，而且感觉弄好久心里面还是觉得有点弄不好。
你的第二种情况，我也是会有发生，不过是和周围同学或者朋友，不一定是特定的某个人。总是忍着忍着忍着，特别的不舒服。
不过现在是有点好了。锁车子的时候还是会看好多好多遍都不放心，但是有时候是和同学朋友一起所以也不大好意思一直在那里看，所以总会刻意的让自己不太去在意，暗自告诉自己。
你的第一种情况可能是由于你太要求完美了。你要学会让自己学会去接受不完美的事物。太完美会太苛求自己，有时候也会给别人太大的压力的。其实如果每个人都像你一样去返工，很多人都是可以达到那种书写工整的状态。但是你不觉得那样会浪费了你太多时间了吗？要要求就要求自己一次成功，如果中间真的有点差错了，就当是天意吧。想想如果你那么完美，那别人怎么办啊？哈哈..你应该让自己学会去接受不完美的事情，对自己对别人都好。
第二个事情全靠你自己在感情这方面的处理方法了。沟通才是最好的办法。
如果感觉不好的话，可以去看看心理医生，如果你在上学，你们学校应该有心理咨询室的。有空可以去那里聊聊。

您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物没有什么效果,而且治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,如有需要,可以联系我们进行

强迫症的临床表现有哪些?
强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。
①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。
②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。
③强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。

(2)强迫动作 又称强迫行为。
①强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。
②强迫检查：是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施，如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容，看是否写错了字等等。
③强迫性仪式动作：患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。
④强迫计数：患者见到某些具体对象
(如电杆、台阶、汽车、牌照等)时，不可克制地计数，如不计数，患者就会感到焦虑不安。
强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。