早上7点准时起床7:00-7:15 刷牙洗脸7:30-8:30 去小区健身园锻炼9:00-11:00 按时完成每天的暑期作业11:30-12:00 吃午饭12:00-13:00 看一会儿午间新闻13:30-15:30 睡午觉16:00-17:30 看一些课外书籍18:00吃晚饭18:30-19:30 看晚间新闻20:00-21:00上网21:00-21:30 写日记 总结一天生活22:00准时上床睡觉另外每个双休日 我会另外安排自己参加社区活动或者课外补习这样可以吗