中午如果不睡觉，下午就犯困怎么办？急求~

2025-03-10 01:35:22

推荐回答（5个）

回答1：

用手指的被端轻轻揉按太阳穴上方！呈半月形按压~然后沿着脑型一直按到左脑最上点！然后呈月牙形状手指走到月牙尖的位置！按压！

回答2：

吃饭过后有点困很正常，因血要供胃消化。你的问题喝两三盒‘安神补脑液’就好了。不是大问题。很多人都会出现这和情况，稍加调理就好。

回答3：

建议：听一些比较劲爆一些的舞曲，还可以提高工作效率哦~~~

回答4：

我认为，你最好中午睡1会
要么就做一些体操
会有利于你的

回答5：

1.把40分钟拿出10分钟甚至5分钟就可以了，在教室里趴会也管事。
2.吃饭最好吃一些鱼虾之类富含蛋白质的食物，有提神的作用，相反，吃米饭土豆等高淀粉的食物容易困倦，饭餐可以反过来。
3中午饭不要吃得过多，7，8分饱就可以了。