由于不吃早餐，短时间大量进食会造成体内的能量大量储存，时间久了也会造成肥胖，而狼吞虎咽更利于肥胖形成。
早餐可以给身体迅速的补充能量，加速一上午的代谢。
不吃早餐可以减肥吗？当然不可以。早餐像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以说明早餐在一天当中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去减肥了。
一般都不吃早饭会胖是因为早上不吃,中午会吃更多,反而胖.你但午饭吃的不多就还好.但吃了早饭后会开始一天的新陈代谢,不吃新陈代谢会推迟,而且患胆结石的几率变高.
不吃早餐,一般来说是会发胖.但我个人觉得胖不胖,是由个人因素决定的.DNA不同,人里的酶的量也不同.有人不管怎么吃都不会胖,有人吃开水都会胖.
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