你可能 有点贫血还有在做的时候 颈部 的弯曲过大 你 个体式也是属于倒立的一个体式
兔女郎系列看多了
这个姿势时间长了会大脑缺氧....大脑缺氧表现:头晕、头痛(偏头痛)、头发胀(高血压也有类似症状),更甚的时候耳鸣、眼花、有时伴有有恶心、呕吐症状。
是不是联系前吃食物了呢?练习愈加1小时前尽量不要吃食物!还有就是联系幅度过大或者不当也会有这种感觉.....