我是男的，却有同性恋倾向，请问今后该怎么生活

这种问题，你不是第一个问的，也不是最后一个，所有的同性恋者都要面对这种困境。当然很多人都会建议你改变，诸如此类的回答，出现最多的比如：交个女朋友、看心理医生、补充激素、变性等等。
1、如果交个女朋友就可以改变的话，世界上就没有同性恋了。
2、性倾向是先天的，不可改变的，这是目前世界心理学界普遍的共识。而鉴于此项共识，无论中国和外国都已经将同性恋划分为病态之外。在外国如果有心理医生胆敢医治同性恋者，将会受到很严厉的处罚。然而中国，现在仍然有很多没有道德的心理医生为了牟取钱财而医治同性恋者，可悲的是很多同性恋者却甘心被骗，有的通过所谓的厌恶疗法，更有甚者让同性恋者服药，治疗到最后，使得同性恋者身心遭到巨大的损害，由于现在中国还没有保护同性恋的法律，所以，想要通过法律手段来讨回公道都是不可能的，只能哑巴吃黄连。
3、补充激素，更是不智的做法，性倾向跟激素的多少毫无关系，而胡乱补充激素，将会给身体带来严重的损伤，甚至是致命性的。
4、变性更是很愚蠢的言论和想法，变性人的心理是认为自己本来应该是某一种性别，但是却不是，所以想要变性，这种心理跟同性恋者为了逃避而选择变性的心理是截然不同的。变性人中有人是同性恋，有人是异性恋，所以性倾向跟变性毫无关系。两外关于变性，中国人普遍是从电视、电影等媒体中得知的，对其并不是真正的了解，以为变性就像整容手术那么简单，但实际上即使在科技发达地区，变性手术也不是随便可以做的，需要医生观察一段时间再决定给不给做，手术费非常昂贵，至少要做10次手术，术后需要终生服用药物维持。
说了这么多无非是想让你明白，不是你可以选择的，性倾向的不可改变性至少现阶段及以后可能很长阶段都办不到。所以摆在你面前的只有两条路，一是选择正视自己，勇敢面对社会和家庭的压力，寻找真正的幸福，另一条路，为了逃避压力，而去违心的跟异性结婚，即使不说，你也应该知道那意味着什么。不光自己的幸福毁于一旦，还残忍的伤害了无辜的异性。很不幸的是，在中国，很多人选择的是逃避。逃避永远解决不了任何问题。。其实在中国，幸福的生活在一起的同性恋伴侣，只是他们不出入酒吧、网站等等场合，所以曝光度很低，不被人们所知。从而很多人认为两个同性恋者一起幸福生活是不可能的事情。你自己的心态也要端正，如果总是“觉得难以与任何人建立起很深的情感联系”，那么即使机会摆在你眼前，你也会白白错过。

既然知道自己这种情况，就最好不要去接受异性了，因为这样会伤害另一个无辜的女性，要勇敢面对自己的现实情况，其实同性恋在也不乏伟人啊，照样可以为这个社会乃至全人类做出贡献的。你不是一个坏人，不去伤害别人，我想做一世人能做到这一点就很好了。

我认为男同性者多是后天的，也有先天的，你要正常的话我建议还是多于女性接触，增加感情，你想啊，你要结婚的，如果你没有正常的性生活怎么过啊，你要对女性没有感情强迫自己结婚的话你的妻子就是个受害者，到最后她知道了这么办，感情这种东西很微妙，所以你还是好好权衡，把握自己吧

如今这个社会，很开放…各种事情都会有…你自己能意识到你现在的状况，说明你还可以从自己的意志上去改变这一切！

多主动和同事们，身边的人说说话。问一些小问题，让后慢慢让自己融入公司的小团体，邻居的小团体，男人的团体，女人的团体。慢慢的你会改变的。