如何练鲤鱼打挺？

那个事有技巧的， 腰力再大，不把握好时机还是不行的。
诀窍：
1）脚开始往前送的时候不要喷气， 那样力道随气送到下半身， 你想弹都弹不起来。
2）放松身体，要自然而然，脚往前送达到最大力量的时候：：：下半身不动，把腰挺起来， 这样的杠杆原理， 上半身就起来了， 当然这个时候你的脚已经落地咯。那就恭喜你啦！
我开始的时候腰用手， 后来不用手， 改做用头顶， 后来可以不用手也不用头了。
祝你成功， 成功后要加分哦o(∩_∩)o...

楼上的说法我不赞成， 因为我今年满24了， 我照样能打起来。

不是腰力啊 我去过少林寺啊 少林寺的练习 方法很简单啊 就是在床上睡觉 时啊 把脚 往上搞啊 在搞平啊 一直 平 几天就会了啊 我教练说的啊 真的啊 没骗你 他说的方法 不正确啊 自希望 把脚搞好就行了啊

鲤鱼打挺很简单，跟着学，双手撑于耳朵两侧地面，腿部发力，利用惯性往上蹬

功夫不是那么简单的··先锻炼下腰力 腹力巴··多做仰卧起坐·

年纪大了很难打起来了

我12年前学了半个月才打起来

大概到了23岁，就不行了~

现在我27，坐起来都累-_-```