每次洗头发都掉100到200根头发。

最好用木梳梳头发（养发嘛），用一些防脱的洗发水，晚上睡觉时最好把头发固定一下，但是不要太紧了，以免又把头发嘞掉了。再吃一些比如：核桃、芝麻、花生
一类的。扎头发不要太紧哦。
适当时，调节一下学习，经常放松放松，缓解学习压力，负担不要太重了。
平时就放快乐点啊！！！(*^__^*)
嘻嘻……

敢问楼主现在解决了吗

正常人每天的掉发量在80-100根，超过这个数量就属于掉发了，楼主每天掉发在200根左右很明显的的是掉发严重。
首先日常生活中应该避免过多的损害，染发、烫发和吹风机等对头发都会造成一定的损害。应该尽量减少使用的频次。
其次注意饮食营养，多食黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等，专家建议吃发特浓营养素，补充头发日常所需营养，强健发根，减少掉发。
最后要做到合理的劳逸结合，不要使大脑经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时，使得大脑有足够的时间放松。

掉发掉得多就不正常了，我们每个人每天都会掉10-80根左右，掉多了就是毛囊出现问题了。

我之前考公务员的时候压力大，也是老掉头发，经常能看到沙发上，床上，卫生间，地上都是我掉的头发。我妈终于看不下去了，在我舅那打听到了（陆丁宏鸟窝斗争史），说还不错，让我试一下。没想到也就两个多月的时间，我的头发就已经不掉了，到第三个月的时候明显能看到很多小绒毛长出来，到现在已经完全好了。这边给你几个建议，希望能帮到你。

1. 不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康。

2. 学会排除压力，不要让自己处于紧张状态，工作时也要注意劳逸结合。

3. 有规律的定期洗头保持发丝及头皮的清洁。

4. 做到不抽烟‘不酗酒，饮食上清淡一些，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养。
   

季节的原因，平时吃点滋阴补肾的粥，比如山药枸杞粥，也可以吃六味地黄丸之类的。