关于戒烟的格言

美国著名作家马克•吐温就曾诙谐地说过：“戒烟是很容易的事，我一生戒过好几十次了。”

戒烟的格言：

1. 香烟是魔鬼的契约。

2. 健康随烟而灭！有多少生命可以重来？

3. 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

4. 小小一支烟，危害万万千。

5. 曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get  out”。

6. 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

7. 蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟？

8. 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？

9. 远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

10. 吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？

11. 千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

12. 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

13. 燃烧的是香烟，消耗的是生命。

拓展资料

戒烟（医学术语）：吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类（ICD-10）编码为F17.2，有其相应的临床诊断标准。

烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。同时，烟草依赖具有高复发性，其治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助

美国著名作家马克·吐温说过：戒烟是世界上最简单的事,我最少戒过三千次.。

附戒烟格言：
1、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。
2、真相是吸烟一点用也没用。
3、任何人都可以轻松戒烟。
4、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。
5、吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾。
6、吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解。
7、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。
8、一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事。
9、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。
10、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重。
11、香烟只不过是暂时缓解戒断反应。
12、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。
13、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。
14、吸烟的本质是毒产瘾。
15、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。
16、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。
17、在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔。
18、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。
19、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。
20、每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索。
21、吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态。
22、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。
23、戒烟能驱散我们原有的心理阴影。
24、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。
25、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。
26、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。
27、不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束。
28、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。
29、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。
30、吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。

家庭疗法，任何人都要主动做戒烟的督导人，帮助和提醒他彻底戒烟。

美国著名作家马克•吐温就曾诙谐地说过：“戒烟是很容易的事，我一生戒过好几十次了。”

戒烟是很容易的事，我一生戒过好几十次了