培养一些其它的爱好 诸如体育运动、旅游等等，转移自己对网络的依恋。也可以去找心理医生做辅导，在专家的指导下应该很快就能克服网络成瘾。
控制自己少上网，养成良好的生活习惯。我看些有益的书，实在控制不住自己就找医生帮忙吧。
是好的办法就是远离电脑
